Jeśli kochacie piesze wycieczki po górach i zastanawiacie się, czy będziecie musieli zmienić swoje plany urlopowe po narodzinach dziecka? No cóż, odpowiedź jest prosta, brzmi: NIE! Niezbędny będzie Wam tylko odpowiedni sprzęt i dobra organizacja, ale nie ma rzeczy niemożliwych dla rodzica. Poniżej znajdziesz krótki poradnik, dotyczący tego, jak zorganizować wypad w góry z dzieckiem, kiedy to zrobić oraz gdzie się wybrać.

 Zacznijmy od tego, że  nie ma ani dolnej, ani górnej granicy wieku, która ograniczałaby nas, jeśli chodzi o wakacje w górach. Trzeba przyznać, że jedynym w zasadzie ogranicznikiem jest stan zdrowia, głównie nadciśnienie, ale tym rodzice małych dzieci na szczęście nie muszą się przejmować, ponieważ wbrew pozorom łatwiej jest zaplanować urlop z niemowlęciem, niż z dwulatkiem o niespożytej energii i zmiennych nastrojach. Musisz wiedzieć, że inaczej planuje się dzień w górach, gdy jesteśmy grupą dorosłych ludzi, inaczej gdy rodziną z dziećmi. Przede wszystkim grunt to dobra organizacja, ona jest podstawą całego rodzicielstwa.

Musisz wiedzieć, że zmiana klimatu, zwłaszcza na ten górski, wzmacnia odporność oraz hartuje. Natomiast kontakt z przyrodą jest niezapomnianym przeżyciem nie tylko dla najmłodszych, ale również dla ich rodziców. Generalnie rzecz ujmując dla starszych dzieci góry to miejsce pełne przygód, w których dorośli również dobrze się odnajdują. Przede wszystkim góry, tak jak każde inne miejsce nadają się do rodzinnych wakacji, z których oprócz cudownie razem spędzonego czasu zyskujemy nowe doświadczenie i wiedzę oraz przeżycia. Warto wspomnieć o tym, że właśnie ruszył projekt Hotel Bliski Dziecku (hotelbliskidziecku.pl), którego celem jest promocja miejsc noclegowych w Polsce przyjaznych rodzinom z małymi dziećmi. Przede wszystkim znajdziecie w nim zbiór miejsc polecanych rodzinom z małymi dziećmi na wypoczynek, a także relacje z pobyty w wybranych hotelach.

Bardzo ważne jest także, aby zadbać o wygodne buty dla siebie oraz oczywiście swoich dzieci (to niezbędne do udanych wycieczek). Poza tym musisz wiedzieć, że odzież przeciwdeszczowa na jednymi wyjeździe może okazać się nieprzydatna, na innym będzie w ciągłym użyciu (góry znane są przecież z tego, że pogoda potrafi zmienić się w ciągu przysłowiowej minuty), to samo dotyczy folii do wózka oraz parasoli. Dodatkowo warto zabrać ubrania na dni cieplejsze i chłodniejsze, zwłaszcza jeśli wybieramy się w góry wiosną lub jesienią oraz pamiętać o ubieraniu się na tzw. cebulkę (w górach ranki i wieczory bywają chłodne, w ciągu dnia potrafi zaś zrobić się bardzo ciepło). Jeśli natomiast zabieramy wózek dla dziecka, niech to będzie wózek, któremu bliżej do auta terenowego, niż miejskiego (parasolka na małych kółkach może nie zdać egzaminu). Oprócz tego warto wyposażyć się w nosidło (turystyczne, ergonomiczne, chustę) – wszystko w czym możemy nieść dziecko. 

Artykuł Góry z dzieckiem: jak, gdzie, kiedy? pochodzi z serwisu Turystyka górska.

Nasze góry są niezwykle popularne praktycznie w każdym sezonie. Nie ma znaczenia czy jest to lato, czy zima oferują one niezapomniane wrażenia wzrokowe oraz możliwość spędzenia czasu w gronie znajomych. Szczególnie dużym zainteresowaniem cieszy się Zakopane. Jak wspomniałem wcześniej, Polskie góry cieszą się zainteresowaniem turystów nie tylko zimą, ale także latem. Przed wyprawą w góry niezależnie od naszych umiejętności turystyki górskiej warto zabezpieczyć się w odpowiedni sprzęt i odzież.

Wybierając się latem w góry, powinniśmy zabrać ze sobą kilka podstawowych rzeczy. Pierwszą z nich jest nieprzemakalna kurtka oraz spodnie chroniące od deszczu. Góry mają to do siebie, że pogoda jest tam bardzo zmienna i w ciągu kilku minut z pięknej i słonecznej pogody możemy wylądować w centrum burzy z piorunami. Warto więc tego typu zabezpieczenia mieć ze sobą. Innym ważnym elementem naszego wyposażenia powinno być odpowiednie obuwie dostosowane do poruszania się po nierównym terenie.

Dzięki butom o wysokiej cholewce zabezpieczymy nasze kostki przed kontuzją i późniejszymi problemami z powrotem do schroniska. Ważne są też dodatkowe koszulki na zmianę. Jeżeli planujemy dłuższy pobyt w górach np. na polanach lub łąkach, to powinniśmy zabrać ze sobą odpowiedni namiot, który w nocy będzie nas chronił przed deszczem oraz chłodem. W górach powinniśmy zachować szczególną ostrożność, aby cali i zdrowi wrócić do domu. Nie możemy pozwolić sobie na lekkomyślność, gdyż niezależnie od pogody każde nierozważne zachowanie może skończyć się dla nas tragicznie. To są podstawowe zasady, jakimi powinniśmy się kierować w górach.

Artykuł Wyprawa w góry latem pochodzi z serwisu Turystyka górska.

Karpacz z roku na rok odwiedzany jest przez coraz większe grono turystów. Wynika to przynajmniej z kilku faktów – wielu wielbicieli gór jest coraz bardziej rozczarowanych m.in. komercjalizacją Zakopanego, które zdaniem wielu powoli zupełnie traci swój klimat. Dodatkowo, podobne problemy pojawiają się również w niektórych częściach Bieszczad. Wysokie i wciąż rosnące ceny to kolejne problemy, z którymi boryka się część turystów.

Nic więc dziwnego, że poszukują oni odpowiedniej alternatywy i miejsc, gdzie mogą wypocząć. Oczywiście, jeżeli poszukują ich oni dla siebie siebie w górach, wybór może wydawać się dość ograniczony. Coraz większa liczba turystów decyduje się jednak na odwiedzenie Karpacza, a co cieszy jeszcze bardziej – z chęcią tam wracają.

Wybór odpowiedniego noclegu w Karpaczu

Jeżeli i Wy chlelibyście sprawdzić, czy Karpacz to miejsce dla Was, koniecznie wybierzcie dobry nocleg – w końcu to od niego w dużej mierze zależy to, czy wyjazd uznawany jest za udany, lub też nie. My możemy polecić Wam pensjonat Leśny Dwór – jest to najstarszy pensjonat w całym Karpaczu. Dzięki temu łączy on swoją długoletnią tradycję, sięgającą wieku XIX, wraz z nowoczesnością i komfortem, który dla gości jest przecież tak ważny.

Pensjonat oferuje kilkadziesiąt pokoi, które podzielone są na Pokoje Komfort, Standard oraz pokoje rodzinne. Goście mają dostęp nie tylko do osobnych łazienek, ale również szybkiego internetu. W pokojach rodzinnych znajdują się lodówki, natomiast we wszystkich goście mogą liczyć na telewizję z pokaźnym wyborem kanałów. Tuż obok znajduje się również znakomita restauracja Mamma Mia – również jest to najstarsza restytucja w Karpaczu, obecnie często odwiedzana nie tylko przez licznych turystów, ale również grono lokalnych mieszkańców.

Sam pensjonat znajduje się w pięknej okolicy, na gości czeka wspaniały taras, ale również takie atrakcje, jak np. mini sala kinowa, przygotowana specjalnie dla gości Leśnego Dworu. To jednak nie wszystko! Nie można nie wspomnieć o bawialni dla dzieci, strefie relaksu, nowoczesnej saunie czy salach konferencyjnych, które idealnie sprawdzą się, gdy ktoś poszukuje odpowiedniego lokalu w Karpaczu, jednak idealnie przystosowane do celów biznesowych. Wszystko to sprawia, że Leśny Dwór jest perfekcyjnie przygotowany na przyjęcie swoich gości, nawet jeżeli posiadają oni naprawdę różne potrzeby i wysokie wymagania, a Karpacz odwiedzili nie tylko ze względów turystycznych, ale również biznesowych. Na końcu warto wspomnieć o cenach, które naszym zdaniem zaliczyć można do tych naprawdę atrakcyjnych.

Więcej o pensjonacie Leśny Dwór można dowiedzieć się oczywiście na ich stronie internetowej, pod adresem http://www.lesnydwor.karpacz.pl/o-nas – serdecznie zachęcamy do sprawdzenie dokładnej oferty!

Na koniec warto wspomnieć, że goście pensjonatu otrzymują dostęp do specjalnej karty zniżkowej, która respektowana jest przez obsługę licznych lokalnych atrakcji. Posługiwanie się nią sprawia, że ceny dla gości Leśnego Dworu obniżane są o nawet 50%! To idealne rozwiązanie dla wszystkich, którzy chcą poznać lokalne atrakcje a przy okazji oszczędzić naprawdę sporo. Więcej na ten temat można dowiedzieć się pod adresem http://www.lesnydwor.karpacz.pl/atrakcje.

Lokalne atrakcje Karpacza – gdzie iść, co zobaczyć?

Udany wyjazd to jednak nie tylko dobrze dobrane miejsce noclegowe, lecz również liczne lokalne atrakcje, z których można korzystać. Leśny Dwór jest idealnym miejscem do tego, by ruszyć w góry, jak i również odwiedzić Karpacz i zapoznać się z jego atrakcjami. Pod tym węglem lokalizację możemy zdecydowanie uznać za perfekcyjną.

Jeżeli zdecydujemy się na górskie wycieczki, koniecznie powinniśmy wybrać się na Śnieżkę. To najwyższy lokalny szczyt Karkonoszy, jego wysokość sięga 1602 m.n.p.m. Gdy dotrzemy na szczyt, warto wybrać się również do dawnego schroniska, które znajduje się już po czeskiej stronie góry. Schronisko co prawda już nie funkcjonuje, lecz w chwili obecnej jest to najlepszy punkt widokowy, dzięki czemu będziemy mogli podziwiać naprawdę wspaniałą okolicę! Wielbicielom pięknych widoków rekomendujemy również odwiedzenie Kotła Małego Stawu – zdaniem wielu turystów, ale również lokalnych mieszkańców, to jedno z najpiękniejszych miejsc w okolicach Karpacza, które koniecznie trzeba odwiedzić.

Podobnie mówi się o świątyni Wang – to budowla, która powstała w Norwegii w wieku XII, jednak w wieku XIX została sprowadzona do Polski. Prezentuje się naprawdę okazale, a z racji swojej historii naprawdę warto ją zobaczyć. W końcu nie co dzień ma się okazję w Polsce zobaczyć średniowieczną norweską świątynię!

W Karpaczu czeka również ogrom atrakcji dla najmłodszych. Interaktywna wystawa klocków Lego, lokalny park wodny Tropikana, Muzeum Zabawek czy wiele więcej – dzieci zdecydowanie nie będą się tutaj nudzić. Warto również sprawdzić, co oferuje okolica. Niedaleko stąd do Western City czy Kowar, gdzie można zwiedzać sztolnie, w których wydobywano uran potrzebny do zbudowania pierwszej radzieckiej bomby atomowej.

Karpacz to miejsce piękne, pełne historii, zabytków oraz atrakcji. Jeżeli chcecie spędzić czas w górach, odpocząć, ale i świetnie się bawić – to miejsce zdecydowanie dla Was!

Artykuł Oferta noclegowa gościńca Leśny Dwór w Karpaczu pochodzi z serwisu Turystyka górska.

Zbliża się weekend, czas wypoczynku dla całej rodziny. Najczęściej wybieramy się w góry. Przepiękne, otaczające nas widoki, czyste powietrze, odpowiednia jego wilgotność sprawiają, że czujemy się jak nowo narodzeni.

Góry są przepiękne ale także bardzo niebezpieczne. Planując wycieczkę po górskich szlakach musimy tak dobrać sobie tempo i rozplanować trasę, by wrócić jeszcze przed zachodem słońca. Jeśli towarzyszą nam dzieci należy wziąć pod uwagę ich indywidualne możliwości. Powinniśmy zaplanować także liczbę postoi.

Pakując się na taką wyprawę nie zapominajmy o mapie szlaków. Uwzględnia ona czas przejścia poszczególnych górskich sektorów. W miejscu, gdzie jesteśmy zakwaterowani należy pozostawić informację dokąd i na jak długo się wybieramy. Sami natomiast musimy mieć  przygotowane w pogotowiu numery alarmowe gopr oraz topr. Jaki ubiór powinien nam towarzyszyć podczas wypoczynku w górach? Przede wszystkim wysokie za kostkę buty, posiadające twardą podeszwę. W potocznym języku mówi się o nich „trapery”.

Ochronią nas przed ewentualnymi kontuzjami. Ważne by obuwie nie było nowo zakupione, ponieważ takie zawsze obciera skórę. Brak komfortu na górskim szlaku to prosta droga do przyszłego urazu.  Ciepłe skarpety też warto ze sobą zabrać. Ubierajmy się na tzw. „cebulkę”. Jeśli temperatura będzie za wysoka z łatwością zdejmiemy jedną  z warstw. Dodatkowo powinniśmy zabrać ze sobą nadprogramowy, ciepły sweter oraz ortalion. Bardzo pomocne na górskich szlakach są kijki.

Podczas chodzenia zapewniają lekkość oraz wygodę. Ułatwiają także schodzenie ze stromych wzniesień.  W naszym plecaku nie może zabraknąć termosu z ciepłą, słodką herbatą oraz butelek z niegazowaną wodą do picia. Jedna butelka na każdego uczestnika.  Zabieramy również kanapki, wysokoenergetyczne batony, czekolady oraz inną żywność bogatą w cukier, który dostarczy nam niezbędnej energii. Zmieniająca się jak w kalejdoskopie pogoda może przyprawić nas o dreszczyk emocji. Pamiętajmy jednak by bez względu na wszystko zachować umiar i opanowanie.            

Artykuł Idziemy w góry pochodzi z serwisu Turystyka górska.

W kilku poprzednich wpisach przybliżałem Wam informacje na temat gór oraz odpowiedniego przygotowania się do wyprawy. Podstawą są oczywiście odpowiednie buty oraz odzież zabezpieczająca nas przed wyziębieniem, oraz wiatrem i deszczem. Ważne są też akcesoria jak telefon, kijki teleskopowe, scyzoryk czy też apteczka pierwszej pomocy. Są to podstawy, które powinniśmy zabrać ze sobą. W zależności od rejonu, w jaki się wybieramy oraz od długości naszej podróży powinniśmy dostosowywać nasz ekwipunek i dodawać do niego niezbędne elementy.

Jeżeli wszystkie akcesoria mamy już przygotowane, to warto zadbać o odpowiedni prowiant. Wyprawa w góry wiąże się ze sporym wysiłkiem i aby uzupełnić spalane kalorie powinniśmy zaopatrzyć się w jedzenie, które będzie stosunkowo łatwe w transporcie, nie będzie się psuło oraz łatwo zapewni nam odpowiednią ilość kalorii. W górach tracimy bardzo dużą ilość wody. Związane jest to z wysiłkiem, jaki towarzyszy nam z każdym kilometrem pokonywanego szlaku. Warto zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu. Aby uzupełnić także sole mineralne oraz mikroelementy, powinniśmy zabrać ze sobą napoje izotoniczne. Przynajmniej kilka takich butelek powinno wystarczyć na całą wyprawę. Dodatkowo kilka butelek wody niegazowanej mineralnej i sprawę nawodnienia mamy załatwioną.

Przed wyjściem w góry powinniśmy zjeść sytą kolację oraz na około 2 godziny przed wyjściem w góry treściwe, ale niezbyt obciążające śniadanie. W góry warto zabrać różnego rodzaju odżywki dla sportowców tzw. gainery będą doskonałym rozwiązaniem. Łatwe w transporcie i po zmieszaniu z wodą nadają się do wypicia w ciągu kilku minut od przygotowania.

Podróżując, warto co około pół godziny wypić kilka łyków wody, aby odpowiednio nawodnić nasz organizm. Ważne są też przekąski. Mogą to być np. rodzynki, orzechy lub popularne batony energetyczne. Pamiętajmy, aby nie wyrzucać śmieci w górach tylko wszystko zabrać i pozbyć się tego po zejściu ze szlaku do hotelu (kosz na śmieci). Około południa powinniśmy zjeść większy posiłek, który zaspokoi nas na dłuższy czas. Pamiętajmy jednak o lekkich przekąskach, które nadal co około pół godziny przyjmujemy razem z kilkoma łykami wody.

Artykuł Jedzenie w górach pochodzi z serwisu Turystyka górska.

Chociaż dla osoby zaprawionej w zimowej turystyce temat wydaje się banalny to jednak dla osób, które zaczynają swoją przygodę z górskimi wyprawami wątpliwości pojawia się sporo. Poniżej znajdziesz krótki poradnik, dotyczący tego, jak ubrać się zimą w góry. Przeczytaj koniecznie!

Zacznijmy od tego, że powinniśmy kompletować odzież zgodnie z rodzajem aktywności, który najbardziej lubimy i której poświęcamy większość czasu „wolnego” (raczej pasuje tu określenie „wygospodarowanego”). Jeśli jest to duża intensywność wysiłku, podejścia min. tysiąc metrów przewyższenia, granie i szczyty w terenie odsłoniętym to oznacza to, że odzież której używamy musi: dać odpowiednią wiatroodporność, dobrze odprowadzać pot oraz zapewnić spory zakres termiczny. Poza tym musi być lekka, lekka i jeszcze raz lekka, a wszystko to w warstwach którymi można dowolnie żonglować.

Przejdźmy jednak do ogólnego ubrania w góry. Najpierw musimy założyć na siebie pierwszą warstwę, a jej termikę oraz grubość dopasowuję do temperatury – myślę, że nie trzeba tutaj wiele tłumaczyć. Wełna merino jest produktem doskonałym pod wieloma względami, ale w przypadku sportów bardzo wysiłkowych, aerobowych, wszystko to działa pod warunkiem, że zaraz po wysiłku można taką bieliznę zdjąć.  Jednak w warunkach dłuższego i bardzo intensywnego wysiłku lepiej unikać wełny, ponieważ nawet ta najwyższej jakości, kumuluje dużo wilgoci i zbyt wolno przekazuje ją dalej. 

Trzeba przyznać, że w tej chwili bielizny na rynku jest cała masa – dostępnej w różnego rodzaju sklepach, nie tylko górskich. Jednak musimy pamiętać o tym, że przede wszystkim bielizna ma działać jak należy i tyle. Godne polecenia się produktyPolartec (bo zdają się być nieśmiertelne) oraz tych wykonanych z tkanin „własnych” The North Face, Salewa, Arcteryx i Dynafit.

Jeżeli chodzi o drugą warstwę to powinny się w niej znaleźć spodnie oraz bluza termiczna, najlepiej z materiału stretch’owego, ale w czasie niepewnej czy wietrznej pogody wyposażona w kaptur. Zdecydowanie jednak musi to być kaptur ściśle przylegający do głowy (opinający), bez żadnej regulacji. Natomiast górna warstwa to lekki softshell, klasyczny, czyli bez membrany. Zwykle, kiedy pogoda może być wietrzna lub temperatura jest niższa, warto zabrać ze sobą softshell, który praktycznie nieprzewiewny (ale nadal bez membrany).

Na koniec warto wspomnieć o warstwie zewnętrznej, która powinna się składać z cienkiej i lekkiej kurtki z ociepliną (sztuczną, odporną na wilgoć; jak w punkcie pierwszym – chodzi o zapocenie) oraz z kurtki membranowej. Generalnie rzecz ujmując ta odzież przez większość wycieczki pozostaje w plecaku, więc waga i objętość to jej bardzo istotne parametry.

Artykuł Jak ubrać się zimą w góry? pochodzi z serwisu Turystyka górska.

Podstawową sprawą podczas planowania takiej wyprawy jest wybranie trasy odpowiedniej do naszych umiejętności oraz możliwości zdrowotnych. Powinniśmy też na kilka tygodni, a nawet miesięcy przed planowanym wyruszeniem w góry potrenować – szczególnie tyczy się to osób, które nie miały dotąd styczności z górami. Bardzo ważne jest też odpowiednie wyposażenie. Powinniśmy zabrać ze sobą pojemny plecak, który pomieści wszystkie niezbędne nam ubrania oraz akcesoria pomocne podczas naszej wyprawy. Plecak powinien być dopasowany do naszego wzrostu, może być to plecak ze stelażem. Powinien być także wodoszczelny – dzięki temu zabezpieczymy nasz ekwipunek przed zalaniem deszczem.

Ważnym elementem naszego sprzętu i wyposażenia będą spodnie oraz kurtka – obie części garderoby powinny być nieprzemakalne oraz pozwalać na wymianę temperatury. Nie powinny być zbyt obcisłe ani luźne. Powinniśmy czuć się w nich dobrze i swobodnie. Warto zabrać ze sobą odzież na zmianę. Jeżeli wybieramy się w góry, nie możemy zapomnieć o odpowiednim obuwiu trekkingowym. Dzięki takim butom pokonywanie nierówności, kamiennych dróg oraz niewielkich potoków nie sprawi nam problemu. Takie wysokie buty zabezpieczają naszą kostkę oraz mają specjalną podeszwę, która nie ślizga się na kamieniach jak tradycyjne obuwie.

Niewiele osób o tym wie, ale dobre skarpety bardzo poprawiają komfort podróży. Nie mogą być to zwykłe tanie skarpety z marketu. Aby zabezpieczyć swoje stopy przed obtarciami i odparzeniami, powinniśmy kupić kilka par skarpet z włókna bambusowego. Są to bardzo odporne na przetarcia oraz dobrze zabezpieczające stopę skarpety, które każdy podróżujący po górach człowiek powinien mieć przy sobie. Warto także pamiętać o komunikacji. Nie wyruszajmy w góry bez dobrego telefonu oraz zamiennej baterii – w przypadku rozładowania baterii głównej możemy skorzystać z zapasowej.

Artykuł Planowanie wyprawy w góry pochodzi z serwisu Turystyka górska.